Тренды в SEO: что нужно знать в будущем
Поисковая оптимизация (SEO) постоянно развивается, поскольку Google и другие поисковые системы регулярно обновляют свои алгоритмы. Чтобы оставаться впереди конкурентов, важно быть в кур...се последних тенденций в SEO. В этой статье мы рассмотрим ключевые тенденции, которые, по прогнозам, будут формировать будущее SEO, и обсудим стратегии, которые вы можете использовать, чтобы адаптироваться к этим изменениям. Перейти в объявление
Что молодым родителям нужно знать о депривации сна: рассказывает сомнолог Ирина Завалко
Все молодые родители сталкиваются с тем, что в их привычный режим врывается необходимость постоянно просыпаться по ночам. Чем может быть опасен такой распорядок, как недостаток сна влия...ет на здоровье и настроение взрослого человека и можно ли помочь себе в таких обстоятельствах? Перейти в объявление
Откуда берётся родительское выгорание и чем оно опасно?
Родительское выгорание является результатом хронического дисбаланса того, сколько эмоций и сил родитель вкладывает в воспитание и заботу о ребенке и насколько имеет возможность и позвол...яет себе восполнять свои личные ресурсы (например, сколько родитель отдыхает). Перейти в объявление
Что такое бэби-блюз: симптомы, лечение
Бэби-блюз - это подавленное состояние духа, которое возникает у женщины вскоре после родов. Как показывает практика, во многих семьях, где только-только появился ребенок, его маму резко...задвигают на второй план и перепады настроения с ней никто не обсуждает. Перейти в объявление
Как выжить после бессонной ночи с младенцем?
Со всеми молодыми родителями такое бывает: даже самые спокойные (их еще называют подарочными) младенцы иногда дают жару и вопят всю ночь напролет. Если вы прямо сейчас проходите через э...тот период родительства, мы вам сочувствуем и предлагаем небольшое руководство по выживанию после бессонной ночи. Перейти в объявление
Как маме новорожденного спать шесть часов и высыпаться?
Что делает большинство женщин, когда их ребенок заснет? Кто-то бросается готовить, кто-то начинает спешно убирать квартиру, гладить, стирать – дел в семье всегда полно. А зря. Сделать д...омашние дела можно и когда малыш бодрствует, а вот поспать шесть часов подряд без перерыва он вам точно не даст. Перейти в объявление
«Матерям немного распущенности и лени бы не повредило, но они слишком заняты»: архивное интервью Татьяны Никоновой
Главред НЭН Лена Аверьянова поговорила с журналисткой, блогершой и просветительницей Татьяной Никоновой о том, как тема родительства и материнства отражаются в социальных медиа, мировых...и русскоязычных СМИ. Перейти в объявление
Гормональные контрацептивы: как принимать, их действие, виды и классификация
Гормональные контрацептивы включают использование аналогов эстрогена и прогестина для предотвращения нежелательной беременности. Противозачаточный эффект опосредуется отрицательной обра...тной с Перейти в объявление
Железодефицитные состояния в практике акушера-гинеколога
Микроэлементы и витамины — малая, но определяющая часть тонко настроенного баланса работы всего организма. Их нехватка или переизбыток ощутимо сказываются на нормальной жизнедеятельност...и орга Перейти в объявление
Возможности применения молочной кислоты в акушерско-гинекологической практике
Вагинальные инфекции продолжают занимать лидирующие позиции среди актуальных проблем современного акушерства и гинекологии. Количество обращений пациенток за медицинской помощью.
Вредно ли спать в бюстгальтере?
Что происходит, когда женщина спит в бюстгальтере? Вокруг этого вопроса существует множество мифов: говорят, что такая привычка может вызвать рак молочной железы.